レッグマジック サークル 効果

レッグマジック サークルはウェスト.太ももの引き締め効果を上げる

レッグマジック サークルはウェスト.太ももの引き締め効果を上げる

レッグマジック サークルの効果は、
普段使ってない筋肉を使うから効率よくダイエットが出来る。

(普段使わない、奥にある筋肉インナーマッスルを刺激させて効果を上げる狙い)

 

 

レッグマジック サークルをすると筋肉が付きそうと心配される方がいますが
逆に、筋肉が減ってしまった事で、脂肪が溜まりやすい体になっている事です。
女性の筋肉は、男性に比べて細い。
筋肉が付く事で、女性は引き締まった体になる。。
レッグマジック サークルの器具を使ったからって、筋肉ムキムキにはなりませんよ(^^♪

 

 

ダイエットは筋肉が減ってしまうと、脂肪の燃焼が悪く代謝が上がらない。
筋肉の質の向上と筋肉を増やす事で、代謝を上げ脂肪燃焼効果を早める事です。
普段の腹筋だけでは、効果が上がりにくい。

 

レッグマジック サークルは普段使わない横腹の筋肉を上手に使う事で効率よくダイエットに導く。
レッグマジック サークルの鍛える筋肉効果は、ねじり運動で内腹斜筋と外腹斜筋を鍛える。

 

 

 

 

レッグマジック サークルはこんな筋肉の鍛えで効率よく効果が上がる。

レッグマジック サークルの美脚効果は
ふくらはぎ、太ももの鍛えられる筋肉は、普段鍛えない内側・外側の筋肉で
ヒップなど下半身全体の筋肉が鍛えられる。

 

ウェスト、下半身の引き締め効果は
ウェストのくびれは、開閉運動に360度の回転運動に、脂肪がつきやすいわき腹、
腹、背中などお腹まわりの筋肉を集中的に鍛え、くびれをつくりる。

 

レッグマジック サークルの脂肪燃焼効果UPする方法
1セット60秒を続けるだけで、下半身の筋肉が鍛えられ事。
筋肉が増えると基礎代謝があがるので、脂肪を燃焼しやすいカラダになる。
筋肉が増えないと、脂肪燃焼は殆どなしに近いですよ!!

 

 

レッグマジック サークルのやり方は簡単、乗るだけ! 動画を見て下さいね。
もっとも効率よく痩せる為には、スタートは無理せずですが慣れましたら
1セット60秒を3セット続けてやる。 (つまり3分続ける)
3分続けたら1分休憩、沢山休憩しない。

 

このペースで少しずつ時間を増やして行く、沢山休憩入れると元に戻るのが早いです。
1回15分位を目標に、1日2回のサイクルで頑張って見て下さい。
1ヶ月経ったら、レッグマジック サークルの効果はウェストの引き締めに現れますよ

 

 

レッグマジック サークル効果は、あなたが望むウェストのくびれや
太ももを細く、筋肉の質が変われば効果が上がりやすい事です

 

 

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